03-3509-6487

シルバーウイークは本来暦通り休診ですが ９月２０日（日曜日）は港区の休日診療の当番のため ９時から１７時まで休日診療当番として診療しております。 お困りの際は事前にお電話ください よろしくお願いします。

前回のお知らせでお伝えした休診・診療時間に加え、以下の日程も変更となります。 ・9月9日：18:00まで ・9月11日：19:00まで ・9月17日：18:30まで ・9月28日：19:00まで ・9月29日：18:30まで 歯科医師会の会合・講習会のため、早めに終了いたします。 ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承ください。 また、9月20日（日）は港区休日診療当番のため、9:00〜17:00（12:00〜13:00は昼休み）で診療いたします。 よろしくお願いいたします。

9月の診療時間変更についてお知らせいたします。 下記の日程は、診療時間を変更して診療いたします。ご来院の際はご注意ください。 ・9月9日（火）18:00まで ・9月17日（水）18:30まで ・9月28日（日）19:00まで ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

「TCH」とは？上下の歯を接触させる癖の原因と弊害 「気がつくと上下の歯が触れている」「仕事中やスマートフォンを見ていると、無意識に歯を噛みしめている」——このようなことはありませんか？ 上下の歯を持続的に接触させる癖を、TCH（Tooth Contacting Habit：歯列接触癖）と呼びます。強く噛みしめていなくても、歯が触れている時間が長くなると、歯や顎に負担がかかることがあります。 本来、安静時は上下の歯が離れています 食事や会話をしていないとき、上下の歯は通常、わずかに離れています。歯が接触するのは、食事や飲み込む動作などの限られた時間です。TCHがあると、パソコン作業や運転、家事などの最中に、無意識に歯を接触させ続けてしまいます。 TCHの主な原因 集中や緊張 仕事や勉強に集中しているとき、無意識に歯を接触させることがあります。ストレスや緊張によって、顎に力が入りやすくなる場合もあります。 姿勢の影響 スマートフォンを見るときのうつむき姿勢や、デスクワーク中の前かがみの姿勢は、首や顎周りの筋肉を緊張させ、TCHにつながることがありま

前期の「お口の健診」は８月３１日（月）までです まだの方はお急ぎください 後期の「お口の検診」は １１月１日から令和９年１月３１日までです。 よろしくお願いします。

港区の無料健診「お口の健診」前期は８月末日までです ８月はお盆休みもあり後半は込み合うことが予想されます ご予約はお早めにお願いします。

8月のお盆休みは13日（木）から16日（日）までです また８月27日（木）は19時までです 九月のシルバーウイークは20日（日）から23日（水）までですが、 ９月20日（日）は休日診療のため9時から17時まで診療しておりま す。暑さが続いております無理の内容にお過ごしください。

暑中お見舞い申し上げます！厳しい夏の暑さが続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 当院は、8月13日（木）から8月16日（日） までお盆休みをいただきますので、お間違えのないようご注意ください。 引き続き、体調管理には十分ご留意いただき、元気にお過ごしください！

7月30日（木）19：30までの診療となります。 ご迷惑をおかけします 暑い夏がやってきました。 水分補給や適度な休息を心がけ健康管理に努めましょう 皆様のご来院を心よりお待ちしております。

梅雨の時期に『口が乾く』と感じる方が増えます。恵俊彰さんの「ひるおび」でも取り上げられた“ドライマウス（口腔乾燥）”は、むし歯・歯周病・口臭・味覚の変化などにつながることもあるため、早めの対策が大切です。 梅雨にドライマウスが起こりやすい理由 梅雨は湿度が高いのに、口の中は乾きやすい——その背景には、生活環境や体調の変化が関係しています。 1）冷房・除湿で室内の空気が乾燥する 梅雨は冷房や除湿を使う機会が増え、室内の空気が意外と乾きます。口呼吸があると、さらに乾燥が進みやすくなります。 2）寝苦しさによる睡眠の質低下・疲労 寝不足や疲れは自律神経のバランスを乱し、唾液の分泌が減ることがあります。 3）鼻づまり（アレルギー・副鼻腔炎など）で口呼吸になりやすい 梅雨はカビやダニなどの影響で鼻炎症状が出やすい時期です。鼻が詰まると口呼吸になり、口腔内が乾きやすくなります。 4）水分摂取が減る／体調不良で脱水寄りになる 湿度が高いと喉の渇きを感じにくく、水分摂取が減る方もいます。体内の水分が不足すると唾液も減りやすくなります。 5）お薬の影響...

いつもハラデンタルオフィスをご利用いただきありがとうございます。 初夏の陽気が心地よい季節となりましたが、気温や湿度が急に上がる日も増えてきました。体調を崩しやすい時期ですので、どうぞご自愛ください。 初夏の熱中症にご注意ください 熱中症は真夏だけでなく、暑さに体が慣れていない初夏にも起こりやすいと言われています。 こまめな水分補給、適度な休憩、室内でも冷房や除湿の活用など、早めの対策をおすすめします。 ※脱水気味の状態は、お口の乾燥（口腔乾燥）につながりやすく、むし歯や歯ぐきのトラブルの一因になることもあります。気になる症状があればお気軽にご相談ください。 ７月の休診（診療時間変更）について 下記日程は診療時間が変更となります。 7月3日（金）18:30まで 7月7日（火）18:00まで ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 ご予約・お問い合わせは、当院ウェブサイトのご案内に沿ってお願いいたします。

6月11日（木曜日）午前中休診　 15：00から診療です。 6月12日（金曜日）18：00まで 6月16日（火曜日）18：00まで 6月19日（金曜日）18：00まで 6月20日（土曜日）終日休診 6月30日（火曜日）18：30まで となります、ご迷惑をおかけします。 港区の「お口の健診」「口腔がん検診」も随時受け付けております ご予約のお電話を宜しくお願いします。

新年度が始まり、新しい環境や人間関係に慣れようと頑張っていた方も、ゴールデンウィーク明けごろから「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「眠れない」といった不調を感じることがあります。これがいわゆる「５月病」です。 実は、このような心身のストレスは、お口の中にも大きな影響を与えることをご存知でしょうか。 ストレスがお口に与える影響 ストレスを感じると、私たちの体はさまざまなサインを出します。お口の中では、次のような変化が起こりやすくなります。 歯ぎしり・食いしばり（ブラキシズム）の増加 顎の痛みや頭痛・肩こり 口内炎ができやすくなる 唾液の分泌が減り、口が乾きやすくなる（ドライマウス） 歯の知覚過敏や歯周病の悪化 特に「歯ぎしり・食いしばり」は、就寝中や無意識のうちに起こるため、自分では気づきにくいのが特徴です。 マウスピース（ナイトガード）の役割 歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯が少しずつすり減ったり、歯や顎の関節に過度な負担がかかります。そこで活躍するのが「マウスピース（ナイトガード）」です。 マウスピースには、次のような大切な役割がありま

当院では、2025年6月1日より「すこやかちゃんフッ素塗布事業」（港区委託）を実施しております。 今年度中に 4歳・5歳・6歳 になる港区在住のお子さまを対象に、以下のサービスを1回無料でご提供しています。 歯科健診 保健指導 フッ素塗布 幼児期からのフッ素塗布は、むし歯になりかけた歯の修復を助け、歯を強くする大切な予防ケアです。お子さまの歯の健康を守るために、ぜひこの機会をご活用ください。 港区からの受診券（５月末に発送予定）をお持ちの上、お気軽にご来院ください。 ご予約・お問い合わせは ☎ 03-3509-6487 まで。

6月1日から、港区の各種健診が始まります。対象の方には港区から案内（受診券等）が届きますので、該当される方はこの機会にぜひ受診をご検討ください。 港区にお住まいで、今年度の健診の対象条件（年齢・区分など）に該当する方が対象です。 対象かどうか、受診できる期間、持ち物などは、港区から届く案内（受診券）・港区のHPに記載されています。 港区「お口の健診」 むし歯・歯周病は自覚症状が少ないまま進行することがあります。健診でお口の状態を確認し、必要に応じて治療や予防ケアをご案内します。 ※治療が必要な場合、健診とは別に診療予約が必要になることがあります。 港区「口腔がん検診」 港区では、対象の方に向けて各種がん検診も実施されています。早期発見・早期治療のため、対象の方は受診をご検討ください。 ※検診の種類・対象・受診方法は港区の案内をご確認ください。 当院でのご予約（お口の健診・口腔がん検診をご希望の方） お電話にてご予約ください。TEL：03-3509-6487（診療時間：月〜金 10:30–13:00 / 15:00–20:00、土 10:30–14

五月の休診時間は ５月２日（土曜日）１６時まで ５月２５日（月曜日）１８時まで そのほか、ゴールデンウィークはカレンダー通りに休診となります。 ご不便をおかけします　宜しくお願いします。

新緑がまぶしい季節となりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 いつもハラデンタルオフィスをご利用いただきありがとうございます。 令和8年（2026年）のゴールデンウィーク期間の診療日・休診日は、下記の通り「暦通り」となります。 休診日 4月29日（水） 5月3日（日） 5月4日（月） 5月5日（火） 5月6日（水） 通常診療日 4月30日（木）、5月1日（金）、5月2日（土）は平常通り診療しております。 ご予約・急患対応について 休診日前後は混み合うことがございます。ご予約はお早めにお願いいたします。 急な痛み・腫れなどお困りの際は、診療時間内にお電話にてご連絡ください。 電話：03-3509-6487 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

4月27日（月曜日）19時まで 4月4日（土曜日）は13時まで 4月25日（土曜日）は13時まで となります 季節の変わり目です心と体を大切にしてください。

こんにちは。ハラデンタルオフィスです。 本日は、現在歯科業界全体で起きている「歯科用麻酔薬の不足」と、それに伴う皆さまへのお願いについてお話しします。 いま、歯科用麻酔薬が不足しています 現在、全国的に虫歯治療や抜歯に欠かせない「局所麻酔薬」の供給が不安定になっています。主な原因は、製造ラインのトラブルや原材料の供給難など、複数の要因が重なったことによるものです。 当院でも最大限の確保に努めておりますが、全国的な欠品状態が続いているため、「痛くなってからの治療（大きな虫歯や抜歯）」に必要な薬剤を、以前のように潤沢に使用することが難しくなる可能性も懸念されています。 痛くなる前の「予防」が、最大の解決策です 麻酔が必要な治療とは、主に「削る必要があるほど進行した虫歯」や「抜かなければならない歯」の処置です。言い換えれば、虫歯や歯周病が初期の段階であれば、麻酔を使わずに治療や処置ができることがほとんどです。 麻酔薬が不足している今だからこそ、皆さまに強くおすすめしたいのが「定期検診とクリーニング」です。 痛くないから安心：クリーニングや初期虫歯のチェ

花粉症の時期は鼻づまりで口呼吸になりやすく、口の中が乾燥してトラブルが起こりやすくなります。 花粉症で口呼吸が増えると、なぜお口のトラブルが起きやすい？ 鼻が詰まると無意識に口で呼吸しがちです。口呼吸が続くと唾液が乾きやすくなり、唾液が持つ「洗い流す」「守る」働きが弱まりやすくなります。その結果、次のような不調につながることがあります。 口の中がネバつく・乾く 口臭が気になる むし歯・歯周病リスクが上がりやすい のどや粘膜が荒れやすい うがい薬は「使い方」が大切 うがいは、口の中の汚れや花粉・ほこりを洗い流すのに役立ちます。うがい薬を使う場合は、製品ごとの用法・用量を守り、濃すぎる希釈や回数の増やしすぎに注意しましょう。刺激が強いと感じる場合は、無理に続けず歯科医院に相談してください。 エスクールでうがいをしましょう（毎日のケアの一例） 当院では、毎日のセルフケアの一つとして「エスクール」でのうがいをおすすめすることがあります。ポイントは「決められた量で」「毎日続ける」こと。歯みがきに加えてうがいを取り入れることで、口の中を清潔に保ちやすくなりま